FrancoisKONOPKA

né(e) en 1961
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'11"
↘ −3'10" depuis 2004
10 Km Du Cateau En Cambresis - 10 Km Route · 18 septembre 2004 · couru 4 fois
20042005200620072008200920102011
Semi
1h35'52"
↘ −2'22" depuis 2008
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon · 5 septembre 2009 · couru 3 fois
2008200920102011
Marathon-
jamais couru
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h30'46"
4'32/km2 048ᵉ scratch
Scratch
2048ᵉ / 20845
Top 10 %
Catégorie · V2M
107ᵉ / 2122
Top 5 %
Genre · H
1996ᵉ / 16023
Top 12 %
Chrono net 1h30'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h40'54"
4'47/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 4721
Top 23 %
Catégorie · V2M
101ᵉ / 554
Top 18 %
Genre · H
1025ᵉ / 4064
Top 25 %
Chrono net 1h40'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Clarysienne - 10 km
Route29 mai· Clary· 10 km
44'57"
4'30/km69ᵉ scratch
20km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h38'52"
4'57/km784ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h41'02"
5'03/km4 180ᵉ scratch
Scratch
4180ᵉ / 21322
Top 20 %
Catégorie · V1M
1130ᵉ / 4744
Top 24 %
Genre · H
4018ᵉ / 16461
Top 24 %
Chrono net 1h37'44"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h30'29"
4'31/km1 701ᵉ scratch
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h35'52"
4'33/km934ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h37'33"
4'53/km3 066ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h38'14"
4'39/km968ᵉ scratch
Scratch
968ᵉ / 3849
Top 25 %
Catégorie · V1M
322ᵉ / 1075
Top 30 %
Genre · H
943ᵉ / 3400
Top 28 %
Chrono net 1h38'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées d'Ors
Route12 juil.· Ors· 10.6 km
44'04"
4'09/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 156
Top 49 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 45
Top 53 %
Genre · H
74ᵉ / 140
Top 53 %
Chrono net 44'04"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulees de L'inSensée - 15,5 km
Route22 juin· Ecourt St Quentin· 15.5 km
1h16'11"
4'55/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 318
Top 25 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 115
Top 30 %
Genre · H
76ᵉ / 257
Top 30 %
Chrono net 1h16'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2007
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h32'52"
4'39/km543ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h28'24"
4'25/km1 082ᵉ scratch
Scratch
1082ᵉ / 18718
Top 6 %
Catégorie · V1M
304ᵉ / 4675
Top 7 %
Genre · H
1055ᵉ / 15500
Top 7 %
Chrono net 1h28'24"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h31'52"
4'36/km699ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h31'37"
4'35/km1 811ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h44'41"
5'14/km674ᵉ scratch
2004
10 Km Du Cateau En Cambresis - 10 Km Route
Route18 sept.· Le Cateau En Cambresis· 10 kmRP
40'11"
4'01/km45ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h34'02"
4'42/km877ᵉ scratch
Bertry Au Pas De Course - 10 Km Route
Route21 mars· Bertry· 10 km
43'21"
4'20/km56ᵉ scratch