RonKONING

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'40"
↘ −4'05" depuis 2018
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
1h582h02201820192020202120222023
Marathon
4h37'24"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h58'40"RP
5'37/km8 046ᵉ scratch
Catégorie · M60
106ᵉ / 297
Top 36 %
Genre · H
5593ᵉ / 8854
Top 63 %
Chrono net 1h58'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h59'53"
5'41/km7 524ᵉ scratch
Catégorie · M55
263ᵉ / 583
Top 45 %
Genre · H
5600ᵉ / 8866
Top 63 %
Chrono net 1h59'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h02'16"
5'48/km7 903ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5780ᵉ / 8793
Top 66 %
Genre · H
5781ᵉ / 8794
Top 66 %
Chrono net 2h02'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h02'45"
5'49/km8 827ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
6390ᵉ / 9297
Top 69 %
Genre · H
6390ᵉ / 9297
Top 69 %
Chrono net 2h02'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h