RonKONING
Courses par saison
12016
12017
12018
12019
12020
12021
12022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'40"
↘ −4'05" depuis 2018
Marathon
4h37'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
TCS 8K MenRoute18 oct.· Amsterdam· 8 km48'14"
TCS 8K Men
Route18 oct.· Amsterdam· 8 km
48'14"
Genre · H
296ᵉ / 923
Top 32 %
Chrono net 48'14"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2017
TCS 8 KilometerRoute15 oct.· Amsterdam· 8 km43'48"
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
43'48"
Catégorie · Mrecr
675ᵉ / 2274
Top 30 %
Chrono net 43'48"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
TCS 8 KilometerRoute16 oct.· Amsterdam· 8 km32'50"
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
32'50"
Catégorie · Mrecr
65ᵉ / 2147
Top 3 %
Chrono net 32'50"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h