RonKONING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'40"
↘ −4'05" depuis 2018
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
201820192020202120222023
Marathon
4h37'24"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h58'40"
5'37/km8 046ᵉ scratch
Catégorie · M60
106ᵉ / 297
Top 36 %
Genre · H
5593ᵉ / 8854
Top 63 %
Chrono net 1h58'40"Brut 2h09'51"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h59'53"
5'41/km7 524ᵉ scratch
Catégorie · M55
263ᵉ / 583
Top 45 %
Genre · H
5600ᵉ / 8866
Top 63 %
Chrono net 1h59'53"Brut 2h06'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h37'24"
6'34/km8 931ᵉ scratch
Catégorie · M55
563ᵉ / 709
Top 79 %
Genre · H
7326ᵉ / 8511
Top 86 %
Chrono net 4h37'24"Brut 4h39'25"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2020
TCS 8K Men
Route18 oct.· Amsterdam· 8 km
48'14"
6'02/km296ᵉ scratch
Genre · H
296ᵉ / 923
Top 32 %
Chrono net 48'14"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h02'16"
5'48/km7 903ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5780ᵉ / 8793
Top 66 %
Genre · H
5781ᵉ / 8794
Top 66 %
Chrono net 2h02'16"Brut 2h03'40"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h02'45"
5'49/km8 827ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
6390ᵉ / 9297
Top 69 %
Genre · H
6390ᵉ / 9297
Top 69 %
Chrono net 2h02'45"Brut 2h08'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
43'48"
5'29/km958ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
675ᵉ / 2274
Top 30 %
Chrono net 43'48"Brut 48'14"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
32'50"
4'06/km68ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
65ᵉ / 2147
Top 3 %
Chrono net 32'50"Brut 37'41"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h