MarcoKONING

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Records & progression

5 km
28'37"
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel · 15 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'39"
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon · 11 janvier 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
2h04'48"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
1h22'56"
8'18/km2 768ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 kmRP
59'39"
5'41/km728ᵉ scratch
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route9 oct.· Haren· 6.4 km
38'21"
6'00/km2 940ᵉ scratch
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 5 kmRP
28'37"
5'43/km203ᵉ scratch
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h04'48"
5'55/km9 464ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
6747ᵉ / 9297
Top 73 %
Genre · H
6747ᵉ / 9297
Top 73 %
Chrono net 2h04'48"Brut 2h10'32"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h