JosKONING

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Courses par saison
1
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'53"
Langedijker Run 2024 - Lief Langedijk Run 10 km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'26"
↘ −13'21" depuis 2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon · 31 mai 2026 · couru 2 fois
1h512h042026
Marathon
3h12'52"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
3h12'52"RP
4'34/km215ᵉ scratch
Chrono net 3h12'52"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h