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SilviaKONIK

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Courses par saison

1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'05"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'03"
↘ −10'47" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
3h584h08202120222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h58'03"RP
5'38/km4 132ᵉ scratch
Chrono net 3h58'03"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h00'20"
5'42/km516ᵉ scratch
Chrono net 4h00'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
4h08'50"
5'54/km136ᵉ scratch
Chrono net 4h08'50"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h