SteffiKONIECZNY

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Chiffres clés
9 courses
2009 à 2023
5h00'18"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h00'18"
↘ −16'44" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2014 · couru 9 fois
5h006h1720092011201320152017201920212023
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

7'07/km
meilleure allure · 2014
8'57/km
saison 2023 · 1 course
7
saisons courues, de 2009 à 2023
7'078'577'07/km20092011201320152017201920212023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
6h17'44"
8'57/km14 051ᵉ scratch
Chrono net 6h17'44"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h51'49"
8'20/km11 335ᵉ scratch
Chrono net 5h51'49"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
5h00'18"
7'07/km1 115ᵉ scratch
Chrono net 5h00'18"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
5h12'22"
7'24/km1 180ᵉ scratch
Chrono net 5h12'22"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h06'18"
7'16/km2 183ᵉ scratch
Chrono net 5h06'18"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h06'18"
7'16/km1 580ᵉ scratch
Chrono net 5h06'18"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h18'53"
7'33/km7 101ᵉ scratch
Chrono net 5h18'53"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h13'50"
7'26/km6 339ᵉ scratch
Chrono net 5h13'50"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h17'02"
7'31/km6 133ᵉ scratch
Chrono net 5h17'02"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h