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NicolasKONG

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Courses par saison

2
2011
5
2012
7
2013
5
2014
3
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
4
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'30"
↘ −5'03" depuis 2013
Foulées De Villeurbanne 2024 - 10 Km Route · 17 mars 2024 · couru 9 fois
37'3059'08201320152017201920212023
Semi
1h25'59"
↘ −17'00" depuis 2011
Semi-Marathon Les foulées San-Priotes · 15 février 2026 · couru 6 fois
1h252h4120112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'14"
↘ −1h32'10" depuis 2011
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 13 fois
2h594h312011201320152017201920212023
2026
Semi-Marathon Les foulées San-Priotes
Route15 févr.· St Priest· 21,1 km
1h25'59"RP
4'05/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 727
Top 14 %
Catégorie · M0M
16ᵉ / 77
Top 21 %
Genre · H
93ᵉ / 498
Top 19 %
Chrono net 1h25'59"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Foulées Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route24 mars· Vichy· 21,1 km
1h28'22"
4'11/km136ᵉ scratch
Chrono net 1h28'22"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2021
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h33'33"
4'26/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 5869
Top 7 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 1669
Top 12 %
Genre · H
378ᵉ / 4224
Top 9 %
Chrono net 1h33'33"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Marath Vert du Gatinais - 21.5 km
Route27 avr.· Maisse· 21,5 km
2h41'03"
7'29/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 282
Top 81 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · H
30ᵉ / 47
Top 64 %
Chrono net 2h41'03"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2012
La Foulée Vourloise - 21 km
Route18 mars· Vourles· 21 km
1h38'56"
4'43/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 170
Top 22 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 48
Top 38 %
Genre · H
36ᵉ / 145
Top 25 %
Chrono net 1h38'56"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h42'59"
4'53/km1 000ᵉ scratch
Scratch
1000ᵉ / 5322
Top 19 %
Catégorie · ESM
40ᵉ / 131
Top 31 %
Genre · H
971ᵉ / 4267
Top 23 %
Chrono net 1h42'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
OPEN SWIM STARS LYON - 7 KM PALMES
Route3 septembre 2023· 7 kmné en 1962H6019ᵉ
1h13'25"
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