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NicolasKONG

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Courses par saison

2
2011
5
2012
7
2013
5
2014
3
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
4
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'30"
↘ −5'03" depuis 2013
Foulées De Villeurbanne 2024 - 10 Km Route · 17 mars 2024 · couru 9 fois
37'3059'08201320152017201920212023
Semi
1h25'59"
↘ −17'00" depuis 2011
Semi-Marathon Les foulées San-Priotes · 15 février 2026 · couru 6 fois
1h252h4120112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'14"
↘ −1h32'10" depuis 2011
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 13 fois
2h594h312011201320152017201920212023
2024
Foulées De Villeurbanne 2024 - 10 Km Route
Route17 mars· 10 km
37'30"RP
3'45/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1415
Top 32 %
Catégorie · M0H
50ᵉ / 117
Top 43 %
Genre · H
428ᵉ / 959
Top 45 %
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2023
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
41'04"
4'06/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 13565
Top 4 %
Catégorie · M0H
58ᵉ / 927
Top 6 %
Genre · H
519ᵉ / 7119
Top 7 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
41'00"
4'06/km923ᵉ scratch
Scratch
923ᵉ / 17429
Top 5 %
Catégorie · SEM
688ᵉ / 6866
Top 10 %
Genre · H
917ᵉ / 10803
Top 8 %
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2017
Courir à Ladoux - 10 km
Route11 juin· Cebazat· 10 km
59'08"
5'55/km330ᵉ scratch
2016
Le RunningduplexA86
Route22 mai· Rueil Malmaison· 10 km
47'19"
4'44/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 1231
Top 25 %
Catégorie · SEM
206ᵉ / 874
Top 24 %
Genre · H
294ᵉ / 962
Top 31 %
Chrono net 47'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
39'20"
3'56/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 14256
Top 1 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 6214
Top 2 %
Genre · H
147ᵉ / 6214
Top 2 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2014
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
51'33"
5'09/km915ᵉ scratch
2013
Courir A Clermont - 10 Km Route
Route9 juin· Clermont Ferrand· 10 km
40'19"
4'02/km137ᵉ scratch
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route17 févr.· St Priest· 10 km
42'33"
4'15/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 708
Top 21 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 188
Top 37 %
Genre · H
141ᵉ / 498
Top 28 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
OPEN SWIM STARS LYON - 7 KM PALMES
Route3 septembre 2023· 7 kmné en 1962H6019ᵉ
1h13'25"
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