ManuelaKOMOREK

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Records & progression

5 km
35'39"
5km Lauf · 13 mai 2023 · couru 3 fois
2023202420252026
10 km
1h01'29"
↘ −4'25" depuis 2021
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
2021202220232024
Semi
1h56'37"
↘ −42'41" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
38'15"
7'39/km2 272ᵉ scratch
Chrono net 38'15"Brut 41'52"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
36'27"
7'17/km1 527ᵉ scratch
Chrono net 36'27"Brut 38'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h19'21"
7'56/km2 769ᵉ scratch
Chrono net 1h19'21"Brut 1h37'09"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
35'39"
7'08/km1 173ᵉ scratch
Chrono net 35'39"Brut 37'45"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h56'37"
5'32/km2 776ᵉ scratch
Chrono net 1h56'37"Brut 3h03'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h08'08"
6'49/km1 546ᵉ scratch
Chrono net 1h08'08"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h39'18"
7'33/km7 795ᵉ scratch
Chrono net 2h39'18"Brut 3h56'28"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h01'29"
6'09/km804ᵉ scratch
Chrono net 1h01'29"Brut 1h03'55"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'54"
6'35/km799ᵉ scratch
Chrono net 1h05'54"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h