PaulKOMO

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Records & progression

5 km
15'16"
↘ −0'39" depuis 2022
Skechers Performance Run (Uae) - 5 Km Route · 8 janvier 2023 · couru 3 fois
20222023
10 km
30'38"
↘ −6'29" depuis 2020
10km Road Race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
20202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
30'38"
3'04/km5ᵉ scratch
Chrono net 30'38"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2023
Skechers Performance Night (Uae) - 5 Km Route
Route3 mai· DubaiEmirats Arabes Unis· 5 km
16'00"
3'12/km1ᵉ scratch
Skechers Performance Run Race (Uae) - 10 Km Route
Route19 mars· DubaiEmirats Arabes Unis· 10 km
32'26"
3'15/km1ᵉ scratch
Skechers Performance Run (Uae) - 5 Km Route
Route8 janv.· DubaiEmirats Arabes Unis· 5 kmRP
15'16"
3'03/km1ᵉ scratch
2022
Desert Palm X-Country Run (Uae) - 5 Km Route
Route2 oct.· DubaiEmirats Arabes Unis· 5 km
15'55"
3'11/km1ᵉ scratch
Sharjah Sc Run (Uae) - 10 Km Route
Route19 mars· SharjahEmirats Arabes Unis· 10 km
31'27"
3'09/km1ᵉ scratch
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
37'07"
3'43/km37ᵉ scratch
Chrono net 37'07"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h