FrankKOMMOSS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'36"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 4 fois
2019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h08'02"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h06'39"
6'40/km4 678ᵉ scratch
Chrono net 1h06'39"Brut 1h26'11"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'35"
6'22/km3 210ᵉ scratch
Chrono net 1h03'35"Brut 1h21'04"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'58"
6'36/km3 400ᵉ scratch
Chrono net 1h05'58"Brut 1h21'17"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h08'02"
1'37/km256ᵉ scratch
Chrono net 1h08'02"Brut 1h12'09"Allure 1'37/kmVitesse 37,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h00'36"
6'04/km2 828ᵉ scratch
Chrono net 1h00'36"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h