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JaronKOLPAK

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'15"
↘ −25'04" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
1h392h0420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h39'15"RP
4'42/km724ᵉ scratch
Chrono net 1h39'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'51"
5'07/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 1h47'51"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h52'08"
5'19/km2 242ᵉ scratch
Chrono net 1h52'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'03"
5'04/km1 678ᵉ scratch
Chrono net 1h47'03"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
2h04'19"
5'54/km3 269ᵉ scratch
Chrono net 2h04'19"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h