IngoKOLHOFF

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Records & progression

5 km
35'54"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'23"
10 km de Monte-Carlo · 17 mars 2013 · couru 2 fois
201320142015201620172018
Semi
1h38'30"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
35'54"
7'11/km160ᵉ scratch
Chrono net 35'54"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h12'24"
7'14/km316ᵉ scratch
Chrono net 1h12'24"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h38'30"
4'40/km246ᵉ scratch
Chrono net 1h38'30"Brut 1h40'12"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
10 km de Monte-Carlo
Route17 mars· Monaco· 10 kmRP
46'23"
4'38/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 580
Top 22 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 158
Top 34 %
Genre · H
115ᵉ / 398
Top 29 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h