HeikeKOLANDER

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Records & progression

5 km
32'04"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 5 fois
20222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'34"
7'07/km1 737ᵉ scratch
Chrono net 35'34"Brut 38'35"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'15"
6'39/km1 099ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Brut 34'03"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
36'40"
7'20/km1 564ᵉ scratch
Chrono net 36'40"Brut 37'06"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'02"
7'00/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 35'02"Brut 35'19"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
32'04"
6'25/km622ᵉ scratch
Chrono net 32'04"Brut 32'22"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h