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JanKOKOT

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'06"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h44'11"
Halbmarathon · 13 avril 2014 · couru 2 fois
1h442h012014201520162017201820192020
Marathon
3h53'07"
NLB 29th Ljubljana Marathon 2025 - HEINEKEN 0.0 MARATHON · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h01'44"
5'46/km3 432ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h44'11"RP
4'56/km596ᵉ scratch
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h