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HelmutKOKENBRINK

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'53"
↘ −0'42" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
46'5347'35201220132014
Semi
1h46'14"
↘ −3'23" depuis 2013
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
1h461h592013201520172019202120232025
Marathon
3h36'37"
↘ −21'00" depuis 2024
All 2005 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h363h572024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h57'37"
5'38/km5 984ᵉ scratch
Chrono net 3h57'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h45'23"
5'20/km2 630ᵉ scratch
Chrono net 3h45'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h36'37"RP
5'08/km2 258ᵉ scratch
Chrono net 3h36'37"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h