RichardKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'19"
Semi-Marathon de Eindhoven · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'18"
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 6 fois
201820192020202120222023
2026
Zandvoort Circuit Run 2026 - 10 Engelse Mijl - 16,1 km
Route29 mars· Zandvoort· 16.1 km
1h21'16"
5'03/km672ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 oct.· Eindhoven· 21.1 kmRP
1h41'19"
4'48/km2 158ᵉ scratch
Scratch
2158ᵉ / 14711
Top 15 %
Catégorie · SEM
1048ᵉ / 4969
Top 21 %
Genre · H
1949ᵉ / 9495
Top 21 %
Chrono net 1h41'19"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h13'35"
6'01/km11 735ᵉ scratch
Catégorie · M50
832ᵉ / 1257
Top 66 %
Genre · H
9710ᵉ / 12990
Top 75 %
Chrono net 4h13'35"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h21'50"
6'12/km8 307ᵉ scratch
Catégorie · M50
738ᵉ / 1042
Top 71 %
Genre · H
6939ᵉ / 9188
Top 76 %
Chrono net 4h21'50"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h40'33"
5'14/km3 216ᵉ scratch
Catégorie · M50
299ᵉ / 1159
Top 26 %
Genre · H
2970ᵉ / 8511
Top 35 %
Chrono net 3h40'33"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h35'03"
6'31/km8 720ᵉ scratch
Catégorie · M50
925ᵉ / 1159
Top 80 %
Genre · H
7185ᵉ / 8511
Top 84 %
Chrono net 4h35'03"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h35'16"
6'31/km10 132ᵉ scratch
Catégorie · M50
942ᵉ / 1347
Top 70 %
Genre · H
8271ᵉ / 11164
Top 74 %
Chrono net 4h35'16"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h30'18"
4'59/km3 064ᵉ scratch
Catégorie · M45
404ᵉ / 1387
Top 29 %
Genre · H
2770ᵉ / 9197
Top 30 %
Chrono net 3h30'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h