JiriKOK

Homonyme ?
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Chiffres clés
5 courses
2022 à 2026
3h29'57"
RP Marathon
42'42"
RP 10 km
11h59'10"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h54'21"
5'33/km6 616ᵉ scratch
2024
Ironman Frankfurt 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
11h59'10"
1 480ᵉ scratch
Natation
1h26'17"
12% · 1 520ᵉ
Vélo
6h01'43"
50% · 1 774ᵉ
CAP
4h15'47"
36% · 1 198ᵉ
Transitions
T1
8'37"
T2
6'46"
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h29'57"
4'59/km4 500ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1695ᵉ / 5302
Top 32 %
Genre · H
4105ᵉ / 12990
Top 32 %
Chrono net 3h29'57"Brut 3h31'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h59'51"
5'41/km6 289ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2000ᵉ / 3295
Top 61 %
Genre · H
5439ᵉ / 9188
Top 59 %
Chrono net 3h59'51"Brut 4h02'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Sans date
De Goudse Singelloop Zaterdag - 10km
Route-· Gouda· 10 kmRP
42'42"
4'16/km66ᵉ scratch