JensKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'11"
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h40'18"
↘ −8'19" depuis 2023
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 4 fois
2023202420252026
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen
Route31 mai· Groningen· 42.2 km
2h51'23"
4'04/km16ᵉ scratch
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 kmRP
2h40'18"
3'48/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 12449
Top 4 %
Genre · H
475ᵉ / 9741
Top 5 %
Chrono net 2h40'18"Brut 2h40'28"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2025
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
2h41'40"
3'50/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 21707
Top 2 %
Genre · H
381ᵉ / 16682
Top 2 %
Chrono net 2h41'40"Brut 2h42'02"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h53'11"
5'22/km1 556ᵉ scratch
Catégorie · M35
195ᵉ / 955
Top 20 %
Genre · H
1310ᵉ / 7232
Top 18 %
Chrono net 1h53'11"Brut 1h57'49"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h48'37"
4'00/km594ᵉ scratch
Catégorie · M35
129ᵉ / 1867
Top 7 %
Genre · H
562ᵉ / 12990
Top 4 %
Chrono net 2h48'37"Brut 2h49'32"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h