JelleKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'30"
↘ −0'42" depuis 2024
TREK Singelloop Utrecht - NK 10 KM · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi
1h40'33"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
202120222023202420252026
Marathon
2h53'29"
Nederlands Kampioenschap Marathon · 15 avril 2023 · couru 4 fois
2023202420252026
2026
dsm-firmenich Long Course Weekend Netherlands - Half Long Course
Route22 mai· Maastricht· 21 km
1h56'13"
5'32/km54ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
3h48'27"
5'25/km1 591ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
3h48'27"
5'25/km1 409ᵉ scratch
2025
TREK Singelloop Utrecht - NK 10 KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 kmRP
35'30"
3'33/km129ᵉ scratch
2024
Run2Day Halve van Haarlem - 10km
Route29 sept.· Haarlem· 10 km
36'12"
3'37/km10ᵉ scratch
2023
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
2h53'29"
4'07/km241ᵉ scratch
Catégorie · M45
22ᵉ / 60
Top 37 %
Genre · H
229ᵉ / 502
Top 46 %
Chrono net 2h53'29"Brut 2h53'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h53'29"
4'07/km790ᵉ scratch
Catégorie · M45
50ᵉ / 1451
Top 3 %
Genre · H
749ᵉ / 12990
Top 6 %
Chrono net 2h53'29"Brut 2h53'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h41'58"
4'50/km2 147ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1064ᵉ / 3955
Top 27 %
Genre · H
1915ᵉ / 8866
Top 22 %
Chrono net 1h41'58"Brut 1h49'30"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h40'33"
4'46/km1 473ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1332ᵉ / 6837
Top 19 %
Genre · H
1332ᵉ / 6837
Top 19 %
Chrono net 1h40'33"Brut 1h50'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h