JaapKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h40'49"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 3 fois
202320242025
2025
TREK Antwerp Marathon
Route19 oct.· Antwerp· 42.2 km
4h43'46"
6'43/km3 637ᵉ scratch
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h08'02"
7'18/km14 082ᵉ scratch
Catégorie · M40
1483ᵉ / 1604
Top 92 %
Genre · H
10911ᵉ / 12049
Top 91 %
Chrono net 5h08'02"Brut 5h11'26"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h40'49"
6'39/km14 863ᵉ scratch
Catégorie · M40
1719ᵉ / 1825
Top 94 %
Genre · H
11772ᵉ / 12990
Top 91 %
Chrono net 4h40'49"Brut 4h41'31"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h