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SilkeKOK

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'34"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
1h572h0520182020202220242026
Marathon
4h01'02"
↘ −34'36" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 9 fois
4h014h35200920112013201520172019
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21,1 km
2h04'21"
5'54/km2 923ᵉ scratch
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
2h05'17"
5'56/km159ᵉ scratch
Chrono net 2h05'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h57'34"RP
5'34/km85ᵉ scratch
Chrono net 1h57'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h