RubenKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'31"
↘ −5'14" depuis 2018
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 2 fois
20182019
Semi
1h45'37"
↘ −25'44" depuis 2019
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon · 11 octobre 2025 · couru 6 fois
2019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 kmRP
1h45'37"
5'00/km3 101ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
1h45'37"
5'00/km2 683ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
2h04'31"
5'54/km9 003ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
2h04'31"
5'54/km6 808ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 oct.· Eindhoven· 21.1 km
2h05'18"
5'56/km9 959ᵉ scratch
Scratch
9959ᵉ / 14711
Top 68 %
Catégorie · M5M
168ᵉ / 268
Top 63 %
Genre · H
7372ᵉ / 9495
Top 78 %
Chrono net 2h05'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Drenthe Loopfestijn - Kidsrun 6 t/m 9 jaar
Route22 mai· Klazienaveen· 1 km
4'44"
4'44/km1ᵉ scratch
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h11'21"
6'14/km10 418ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
7029ᵉ / 8793
Top 80 %
Genre · H
7030ᵉ / 8794
Top 80 %
Chrono net 2h11'21"Brut 2h29'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
53'31"
5'04/km3 266ᵉ scratch
Catégorie · M
1930ᵉ / 7527
Top 26 %
Genre · H
2544ᵉ / 7524
Top 34 %
Chrono net 53'31"Brut 59'32"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
58'45"
5'34/km3 506ᵉ scratch
Catégorie · M
2604ᵉ / 6880
Top 38 %
Genre · H
2604ᵉ / 6880
Top 38 %
Chrono net 58'45"Brut 1h01'02"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h