RonKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h47'05"
TCS Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
45'30"
6'04/km2 503ᵉ scratch
Catégorie · M55
95ᵉ / 241
Top 39 %
Genre · H
1455ᵉ / 3408
Top 43 %
Chrono net 45'30"Brut 46'54"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
TCS 8K Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
47'02"
5'53/km360ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
360ᵉ / 633
Top 57 %
Genre · H
194ᵉ / 292
Top 66 %
Chrono net 47'02"Brut 48'58"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
51'40"
6'28/km1 619ᵉ scratch
Catégorie · M55
59ᵉ / 74
Top 80 %
Genre · H
825ᵉ / 1185
Top 70 %
Chrono net 51'40"Brut 57'54"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
42'34"
5'19/km928ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
646ᵉ / 2414
Top 27 %
Genre · H
646ᵉ / 2414
Top 27 %
Chrono net 42'34"Brut 49'18"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
TCS 8 Kilometer Goede Doelen
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
45'18"
5'40/km136ᵉ scratch
Catégorie · GD8
136ᵉ / 386
Top 35 %
Genre · H
112ᵉ / 240
Top 47 %
Chrono net 45'18"Brut 54'14"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
TCS 8 Kilometer Goede Doelen
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
46'16"
5'47/km117ᵉ scratch
Catégorie · GD8
117ᵉ / 535
Top 22 %
Chrono net 46'16"Brut 52'29"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
5h47'05"
8'14/km12 041ᵉ scratch
Catégorie · M50
1047ᵉ / 1055
Top 99 %
Chrono net 5h47'05"Brut 6h05'16"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
TCS 8 Kilometer Goede Doelen
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
42'57"
5'22/km85ᵉ scratch
Catégorie · GD8
85ᵉ / 446
Top 19 %
Chrono net 42'57"Brut 47'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h