MirandaKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'36"
↘ −0'52" depuis 2023
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
2h37'58"
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon · 18 janvier 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
35'25"
↘ −4h49'02" depuis 2025
2025 Santa Rosa Marathon - 5K · 23 août 2025 · couru 2 fois
2025
2026
LA 5K - Run
Route7 mars· Los Angeles
42'16"
-3 489ᵉ scratch
Griffith Park Run Half Marathon& 5K - Half Marathon
Route1 févr.· Los Angeles· 21.1 km
2h52'36"
8'11/km284ᵉ scratch
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 janv.· Pasadena· 21.1 kmRP
2h37'58"
7'29/km7 216ᵉ scratch
2025
Space Race Run - 5K Run/Walk
Route18 oct.· La Canada Flintridge
32'10"
-40ᵉ scratch
Santa Monica Classic - 10K
Route7 sept.· Santa Monica
1h05'13"
-2 258ᵉ scratch
2025 Santa Rosa Marathon - Marathon
Route23 août· Santa Rosa· 42.195 km
5h24'27"
7'41/km1 223ᵉ scratch
2025 Santa Rosa Marathon - 5K
Route23 août· Santa Rosa· 42.195 kmRP
35'25"
0'50/km404ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
1h17'36"
7'21/km12 910ᵉ scratch
Catégorie · V35
564ᵉ / 809
Top 70 %
Genre · F
5921ᵉ / 8699
Top 68 %
Chrono net 1h17'36"Brut 1h17'39"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
2h01'22"
8'05/km17 471ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h18'28"
7'26/km13 042ᵉ scratch
Catégorie · VSR
3374ᵉ / 3742
Top 90 %
Genre · F
5926ᵉ / 6751
Top 88 %
Chrono net 1h18'28"Brut 1h19'54"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h