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MichelKOK

né en 1978
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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'53"
↘ −7'47" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
1h371h5820162018202020222024
Marathon
3h20'56"
↘ −7'29" depuis 2023
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
3h203h2820232024
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h37'53"RP
4'38/km948ᵉ scratch
Catégorie · M55
33ᵉ / 554
Top 6 %
Genre · H
822ᵉ / 7267
Top 11 %
Chrono net 1h37'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h58'27"
5'37/km25 733ᵉ scratch
Scratch
25733ᵉ / 45406
Top 57 %
Catégorie · M1M
1747ᵉ / 2582
Top 68 %
Genre · H
19715ᵉ / 28574
Top 69 %
Chrono net 1h58'27"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h53'08"
5'22/km5 112ᵉ scratch
Catégorie · M55
161ᵉ / 583
Top 28 %
Genre · H
4111ᵉ / 8866
Top 46 %
Chrono net 1h53'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h45'40"
5'01/km2 449ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2164ᵉ / 8837
Top 24 %
Chrono net 1h45'40"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h