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MarcelKOK

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Courses par saison

1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'43"
↘ −2'45" depuis 2018
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
58'431h0120182020202220242026
Semi
1h35'39"
↘ −41'00" depuis 2016
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022 · couru 8 fois
1h352h16201620182020202220242026
Marathon
3h50'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
3h504h20201420162018202020222024
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
58'43"RP
5'52/km2 194ᵉ scratch
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h01'28"
5'50/km3 837ᵉ scratch
Catégorie · M
2811ᵉ / 6880
Top 41 %
Genre · H
2811ᵉ / 6880
Top 41 %
Chrono net 1h01'28"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h