LonnekeKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'19"
↘ −27'25" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
2016201720182019
Marathon
3h12'06"
↘ −40'02" depuis 2018
Marathon de Prague · 8 mai 2022 · couru 6 fois
20182019202020212022
2022
Marathon de Prague
Route8 mai· Prague (RTC)· 42.195 kmRP
3h12'06"
4'33/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 4604
Top 7 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 173
Top 1 %
Genre · F
25ᵉ / 961
Top 3 %
Chrono net 3h12'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h28'49"
4'57/km1 498ᵉ scratch
Catégorie · V40
14ᵉ / 219
Top 6 %
Genre · F
108ᵉ / 1359
Top 8 %
Chrono net 3h28'49"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h28'49"
4'57/km247ᵉ scratch
Catégorie · V40
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
35ᵉ / 51
Top 69 %
Chrono net 3h28'49"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h37'19"
4'37/km1 276ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
132ᵉ / 5954
Top 2 %
Genre · F
132ᵉ / 5955
Top 2 %
Chrono net 1h37'19"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h17'15"
4'40/km5 293ᵉ scratch
Scratch
5293ᵉ / 44105
Top 12 %
Catégorie · V1F
108ᵉ / 4494
Top 2 %
Genre · F
415ᵉ / 13287
Top 3 %
Chrono net 3h17'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h28'00"
4'56/km2 154ᵉ scratch
Catégorie · V40
24ᵉ / 593
Top 4 %
Genre · F
157ᵉ / 3394
Top 5 %
Chrono net 3h28'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h43'56"
4'56/km2 633ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
326ᵉ / 6129
Top 5 %
Genre · F
326ᵉ / 6129
Top 5 %
Chrono net 1h43'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h52'08"
5'30/km4 611ᵉ scratch
Catégorie · V40
99ᵉ / 566
Top 17 %
Genre · F
550ᵉ / 3321
Top 17 %
Chrono net 3h52'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h04'44"
5'55/km8 206ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2279ᵉ / 5998
Top 38 %
Chrono net 2h04'44"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h