JoostKOK

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'10"
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 15 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h23'01"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h56'13"
↘ −21'44" depuis 2017
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 4 fois
20172019202120232025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 kmRP
2h56'13"
4'11/km4 257ᵉ scratch
Scratch
4257ᵉ / 30772
Top 14 %
Catégorie · M1M
783ᵉ / 3889
Top 20 %
Genre · H
4046ᵉ / 23378
Top 17 %
Chrono net 2h56'13"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h07'54"
4'28/km
Chrono net 3h07'54"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP
41'10"
4'07/km44ᵉ scratch
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h23'01"
3'56/km126ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
118ᵉ / 6837
Top 2 %
Genre · H
118ᵉ / 6837
Top 2 %
Chrono net 1h23'01"Brut 1h23'37"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
2h58'44"
4'14/km1 097ᵉ scratch
Scratch
1097ᵉ / 23098
Top 5 %
Catégorie · M0M
238ᵉ / 2416
Top 10 %
Genre · H
1037ᵉ / 16734
Top 6 %
Chrono net 2h58'44"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h17'57"
4'41/km1 289ᵉ scratch
Catégorie · M35
261ᵉ / 1408
Top 19 %
Genre · H
1216ᵉ / 8702
Top 14 %
Chrono net 3h17'57"Brut 3h20'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h