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JelleKOK

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Courses par saison

1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'30"
↘ −1'50" depuis
TREK Singelloop Utrecht - NK 10 KM · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
35'3037'20
Semi
1h40'33"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
1h401h56202120222023202420252026
Marathon
2h53'29"
Nederlands Kampioenschap Marathon · 15 avril 2023 · couru 4 fois
2h533h482023202420252026
2026
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42,2 km
3h48'27"
5'25/km1 591ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42,2 km
3h48'27"
5'25/km1 409ᵉ scratch
2023
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h53'29"RP
4'07/km241ᵉ scratch
Catégorie · M45
22ᵉ / 60
Top 37 %
Genre · H
229ᵉ / 502
Top 46 %
Chrono net 2h53'29"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h53'29"
4'07/km790ᵉ scratch
Catégorie · M45
50ᵉ / 1451
Top 3 %
Genre · H
749ᵉ / 12990
Top 6 %
Chrono net 2h53'29"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h