FriedaKOK

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'49"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'36"
↘ −7'52" depuis 2018
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
3h564h042018201920202021
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h48'49"RP
5'09/km3 655ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
597ᵉ / 5954
Top 10 %
Genre · F
597ᵉ / 5955
Top 10 %
Chrono net 1h48'49"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h