FriedaKOK

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'49"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'36"
↘ −7'52" depuis 2018
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
3h564h042018201920202021
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h56'36"RP
5'36/km3 759ᵉ scratch
Catégorie · V35
67ᵉ / 162
Top 41 %
Genre · F
471ᵉ / 1359
Top 35 %
Chrono net 3h56'36"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h04'28"
5'48/km7 024ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
477ᵉ / 1113
Top 43 %
Genre · F
1115ᵉ / 2940
Top 38 %
Chrono net 4h04'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h