FriedaKOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'49"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'36"
↘ −7'52" depuis 2018
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
2018201920202021
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h56'36"
5'36/km3 759ᵉ scratch
Catégorie · V35
67ᵉ / 162
Top 41 %
Genre · F
471ᵉ / 1359
Top 35 %
Chrono net 3h56'36"Brut 4h07'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h48'49"
5'09/km3 655ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
597ᵉ / 5954
Top 10 %
Genre · F
597ᵉ / 5955
Top 10 %
Chrono net 1h48'49"Brut 2h02'57"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h04'28"
5'48/km7 024ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
477ᵉ / 1113
Top 43 %
Genre · F
1115ᵉ / 2940
Top 38 %
Chrono net 4h04'28"Brut 4h17'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h