MichaelKOITKA

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Records & progression

5 km

32'48"

SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'41"

7'20/km1 349ᵉ scratch

Chrono net 36'41"Brut 38'59"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'41"

7'20/km445ᵉ scratch

Chrono net 36'41"Brut 38'59"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'16"

7'03/km1 118ᵉ scratch

Chrono net 35'16"Brut 35'30"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'16"

7'03/km369ᵉ scratch

Chrono net 35'16"Brut 35'30"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'48"

6'34/km983ᵉ scratch

Chrono net 32'48"Brut 35'59"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'48"

6'34/km307ᵉ scratch

Chrono net 32'48"Brut 35'59"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h