AlexanderKOHNHORST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'56"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'23"
↘ −22'29" depuis 2014
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
2014201520162017
Marathon
1h41'48"
↘ −2h08'07" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
20182019
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h00'56"
6'06/km730ᵉ scratch
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h41'48"
2'25/km315ᵉ scratch
Chrono net 1h41'48"Brut 1h42'28"Allure 2'25/kmVitesse 24,9 km/h
2018
EWE Marathon
Route21 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h49'55"
5'27/km114ᵉ scratch
Chrono net 3h49'55"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h42'23"
4'51/km267ᵉ scratch
Chrono net 1h42'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h01'39"
5'46/km848ᵉ scratch
Chrono net 2h01'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h04'52"
5'55/km650ᵉ scratch
Chrono net 2h04'52"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h