PascalKOHNERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'15"
↘ −1'44" depuis 2015
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
201520162017
Semi
1h38'57"
↘ −7'59" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 5 fois
201320152017201920212023
Marathon
3h58'25"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'55"
7'01/km14 648ᵉ scratch
Chrono net 2h27'55"Brut 3h00'57"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'25"
5'34/km792ᵉ scratch
Chrono net 1h57'25"Brut 1h59'10"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h38'57"
4'41/km201ᵉ scratch
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'15"
1'08/km185ᵉ scratch
Chrono net 11'15"Brut 44'37"Allure 1'08/kmVitesse 53,3 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'59"
1'18/km551ᵉ scratch
Chrono net 12'59"Brut 52'52"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'27"
5'34/km510ᵉ scratch
Chrono net 1h57'27"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'56"
5'04/km642ᵉ scratch
Chrono net 1h46'56"Brut 1h47'17"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h58'25"
5'39/km15 303ᵉ scratch
Chrono net 3h58'25"Brut 4h22'40"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h