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GuidoKOHLSTEDDE

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
3
2015
2
2016
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'58"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
1h553h10201120132015201720192021
Marathon
4h12'13"
↘ −3'51" depuis 2013
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 12 fois
4h125h13201320152017201920212023
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
3h10'07"
9'01/km4 553ᵉ scratch
Chrono net 3h10'07"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
1h55'58"RP
5'30/km1 232ᵉ scratch
Chrono net 1h55'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h