GuidoKOHLSTEDDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'58"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
201120132015201720192021
Marathon
4h12'13"
↘ −3'51" depuis 2013
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 12 fois
201320152017201920212023
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
5h13'07"
7'25/km502ᵉ scratch
Chrono net 5h13'07"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
3h10'07"
9'01/km4 553ᵉ scratch
Chrono net 3h10'07"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
4h47'21"
6'49/km323ᵉ scratch
Chrono net 4h47'21"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h58'10"
7'04/km363ᵉ scratch
Chrono net 4h58'10"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
4h26'18"
6'19/km356ᵉ scratch
Chrono net 4h26'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h55'47"
7'01/km397ᵉ scratch
Chrono net 4h55'47"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h42'11"
6'41/km353ᵉ scratch
Chrono net 4h42'11"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h40'30"
6'39/km485ᵉ scratch
Chrono net 4h40'30"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h40'30"
6'39/km485ᵉ scratch
Chrono net 4h40'30"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h28'34"
6'22/km510ᵉ scratch
Chrono net 4h28'34"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h28'34"
6'22/km510ᵉ scratch
Chrono net 4h28'34"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h12'13"
5'59/km435ᵉ scratch
Chrono net 4h12'13"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h16'04"
6'04/km593ᵉ scratch
Chrono net 4h16'04"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h55'58"
5'30/km1 232ᵉ scratch
Chrono net 1h55'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h