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IngoKOHLS

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Courses par saison

2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'15"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
57'1559'432023202420252026
Semi
1h59'27"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
1h592h142018
Marathon-
jamais couru
2018
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21,1 km
2h14'55"
6'24/km11 168ᵉ scratch
Catégorie · D-M
1594ᵉ / 1783
Top 89 %
Genre · H
8336ᵉ / 9476
Top 88 %
Chrono net 2h14'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h59'27"RP
5'40/km849ᵉ scratch
Chrono net 1h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h