LauraKOFENT

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Records & progression

5 km
32'13"
↘ −0'48" depuis 2024
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026 · couru 3 fois
202420252026
10 km
1h08'21"
10 km Lauf · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
202320242025
Semi
2h26'05"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h34'30"
Athora Bruges Marathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
32'13"
6'27/km217ᵉ scratch
Chrono net 32'13"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Athora Bruges Marathon
Route12 oct.· Bruges· 42.2 kmRP
5h34'30"
7'56/km2 665ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
1h15'43"
7'34/km185ᵉ scratch
Chrono net 1h15'43"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
33'47"
6'45/km243ᵉ scratch
Chrono net 33'47"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
1h10'54"
7'05/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h10'54"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
33'01"
6'36/km155ᵉ scratch
Chrono net 33'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h26'05"
6'55/km14 367ᵉ scratch
Catégorie · V40
517ᵉ / 615
Top 84 %
Genre · F
6011ᵉ / 6913
Top 87 %
Chrono net 2h26'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
1h08'21"
6'50/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h08'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h