ThomasKOEPER

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Records & progression

5 km
24'40"
↘ −1'00" depuis 2015
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 5 fois
201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'59"
5'36/km674ᵉ scratch
Chrono net 27'59"Brut 37'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'08"
5'26/km469ᵉ scratch
Chrono net 27'08"Brut 32'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'22"
5'04/km408ᵉ scratch
Chrono net 25'22"Brut 26'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'40"
4'56/km321ᵉ scratch
Chrono net 24'40"Brut 26'50"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'40"
5'08/km432ᵉ scratch
Chrono net 25'40"Brut 28'12"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
46'48"
-355ᵉ scratch
Chrono net 46'48"Brut 47'48"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
46'48"
-103ᵉ scratch
Chrono net 46'48"Brut 47'48"