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EllenKOEP

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'44"
↘ −5'49" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h222h2820182019202020212022
Marathon
4h50'35"
↘ −35'52" depuis 2024
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h505h262024
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h22'44"RP
6'46/km6 598ᵉ scratch
Chrono net 2h22'44"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21,1 km
2h28'33"
7'02/km3 092ᵉ scratch
Chrono net 2h28'33"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h