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RalfKOELSCH

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Chiffres clés

3 courses
2019 à 2024
3h30'18"
RP Marathon

Courses par saison

2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'18"
↘ −12'27" depuis 2019
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h303h42201920202021202220232024
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h30'18"RP
4'59/km2 133ᵉ scratch
Chrono net 3h30'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
3h42'45"
5'17/km296ᵉ scratch
Chrono net 3h42'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
3h42'45"
5'17/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h42'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h