ThijsKOEK

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Courses par saison
1
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'54"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'51"
↘ −10'35" depuis 2022
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h431h542022202320242025
Marathon
3h44'17"
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h44'17"RP
5'19/km5 138ᵉ scratch