FredrerickKOECH

né(e) en 1990
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'35"
↘ −1'00" depuis 2016
Les Foulées du Grand Angoulême · 7 avril 2018 · couru 7 fois
201620172018
Semi
1h05'38"
Semi-Marathon Forestier de Nuaille · 18 mars 2018 · couru 3 fois
2018
Marathon
2h29'53"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
20182019
2019
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 42.195 km
2h37'27"
3'44/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 657
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 179
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 559
Top 1 %
Chrono net 2h37'27"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Faut Yonne· 10 km
33'20"
3'20/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 1139
Top 4 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 319
Top 9 %
Genre · H
45ᵉ / 814
Top 6 %
Chrono net 33'20"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
2h29'53"
3'33/km3ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h12'44"
3'27/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1205
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 370
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 915
Top 1 %
Chrono net 1h12'44"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
20 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 20 km
1h03'21"
3'10/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2479
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 699
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 1949
Top 1 %
Chrono net 1h03'21"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 21.1 km
1h12'23"
3'26/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1327
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 346
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 1014
Top 1 %
Chrono net 1h12'23"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Semi-Marathon du Mans - 10 km
Route10 mai· Le Mans· 10 km
31'23"
3'08/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 690
Top 2 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 179
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 500
Top 2 %
Chrono net 31'23"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 kmRP
29'35"
2'58/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 3487
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 929
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 2334
Top 1 %
Chrono net 29'35"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 kmRP
1h05'38"
3'07/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1877
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 437
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 1473
Top 1 %
Chrono net 1h05'38"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2017
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route29 oct.· Montereau Faut Yonne· 10 km
31'02"
3'06/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1202
Top 2 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 329
Top 5 %
Genre · H
19ᵉ / 831
Top 2 %
Chrono net 31'02"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
31'02"
3'06/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2526
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 762
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 1890
Top 1 %
Chrono net 31'02"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Le Tour de Saint-Just-St-Rambert
Route8 oct.· St Just St Rambert· 10 km
30'28"
3'03/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 316
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 98
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 253
Top 1 %
Chrono net 30'28"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2016
Championnats De France De Marathon - Touraine Loire Valley - 10 km sans label
Route18 sept.· Tours· 10 km
30'35"
3'04/km2ᵉ scratch