FrederickKOECH

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Courses par saison
3
2016
1
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'35"
10 km de Tours · 18 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h06'38"
↘ −1'37" depuis 2016
Semi-Marathon de la ville d'Orvault · 11 mars 2018 · couru 2 fois
1h061h08201620172018
Marathon
2h29'53"
Marathon de Toulouse · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route11 mars· Orvault· 21,1 km
1h06'38"RP
3'09/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 1162
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 382
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 982
Top 1 %
Chrono net 1h06'38"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route16 oct.· Niort· 21,1 km
1h08'15"
3'14/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 2142
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 671
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 1763
Top 1 %
Chrono net 1h08'15"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h