LeonKODILA-NKANZA

né(e) en 1976
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Chiffres clés
11 courses
2005 à 2010
3h45'09"
RP Marathon
1h21'18"
RP Semi
37'22"
RP 10 km
Courses par saison
1
2005
2006
2007
3
2008
2
2009
5
2010
20105 courses5 route

Records & progression

5 km
19'21"
Les 10Km De Saucats - 5 Km Route · 28 février 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'22"
↘ −9'39" depuis 2005
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route · 11 juillet 2010 · couru 5 fois
37'2247'01200520062007200820092010
Semi
1h21'18"
Bazas Langon Coimeres - 1/2 Marathon · 1 mars 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'09"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route11 juil.· St-Georges-De-Didonne· 10 km
37'22"RP
3'44/km11ᵉ scratch
19ème Foulées De St Sulpice Et Cameyrac - 10km route
Route30 mai· St Sulpice Et Cameyrac· 10 km
38'30"
3'51/km6ᵉ scratch
Course Pédestre Du Nord Fronsadais - 10km route
Route15 mai· Galgon· 10 km
38'23"
3'50/km5ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 8km route
Route3 avr.· Listrac-Médoc· 8 km
31'01"
3'53/km3ᵉ scratch
Les 10Km De Saucats - 5 Km Route
Route28 févr.· Saucats· 5 km
19'21"RP
3'52/km7ᵉ scratch
2009
Les Boucles Vigneronnes - 15km Route
Route28 juin· Vertheuil· 15 km
1h00'16"
4'01/km8ᵉ scratch
Bazas Langon Coimeres - 1/2 Marathon
Route1 mars· Langon· 21.1 km
1h21'18"RP
3'51/km37ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
3h45'09"RP
5'20/km2 539ᵉ scratch
Cités Run - 10km Route
Route21 sept.· Bordeaux· 10 km
46'51"
4'41/km47ᵉ scratch
La Foulée Soudiacaise - 15.6 km Route
Route7 sept.· Saint-Yzan-De-Soudiac· 15.6 km
53'58"
3'28/km14ᵉ scratch
2005
10 Km De Blanquefort - 10 Km Route
Route9 oct.· Blanquefort· 10 km
47'01"
4'42/km370ᵉ scratch