ThorstenKOCK

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
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2022
2
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'05"
↘ −3'51" depuis 2023
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 6 fois
2h022h122023202420252026
Marathon
4h12'34"
Marathon de Duisburg · 3 juin 2018 · couru 5 fois
4h124h3220182019202020212022
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42,2 km
4h32'05"
6'27/km334ᵉ scratch
Chrono net 4h32'05"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 42,2 km
4h32'05"
6'27/km41ᵉ scratch
Chrono net 4h32'05"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h18'58"
6'08/km325ᵉ scratch
Chrono net 4h18'58"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42,2 km
4h12'34"RP
5'59/km283ᵉ scratch
Chrono net 4h12'34"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route3 juin· Duisburg· 42,2 km
4h12'34"
5'59/km61ᵉ scratch
Chrono net 4h12'34"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h